SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy lepszy

  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktorego autorka jest jowitka to kazdy wie o co chodzi, wie gdzie cie szukac itd? mysle, ze o twoich probach ukladania diety i konsultacjach w tm temacie wie max 5osob zaloz nowy temat tu albo dziennik treningowy bo widze, ze masz zamiar zajac sie tym wszystkim na powaznie. w dziennikach wiecej osob zajrzy i doradzi. mozesz przestawic sie w [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC wie o problemach z użytkowanie szejkerów , słucha opinii i reaguje na potrzeby klientów. Dlatego w najbliższym czasie wprowadzimy do sprzedaży zupełnie nowy model , który usatysfakcjonuje wszystkich wymagających użytkowników szejkerów. Będzie to hit na polskim rynku. 1. Koniec z przeciekaniem Przy produkcji szejkera zostały wykorzystane dwa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2010-01-17 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki za pomoc I tylko mnie ciekawi czy DYMATIZE XPAND ENERGIZE czy NOWY DYMATIZE XPAND XTREME PUMP który z nich jest lepszy opinie jakieś

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2010-01-19 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki a co to jest "ww" :P sorry nie wiem, słuchaj założyłem nowy temat 2 dni temu co do tej samej redukcji trochę lepszy tytuł i więcej konkretów jeśli nie byłby to dla Ciebie problem to bardzo proszę byś nadal udzielał mi rad na 2 temacie i obserwował postępy lub i wpadki dziękuje bardzo a tutaj link [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2010-01-22 09:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żebyś wiedział że dla mnie ciężki . Dzisiaj cała dupa i dwugłowe nóg bolą że nie mogę chodzić ani leżeć Warkan Dzięki - Zapraszam częściej adzik123 Wystarczy że masz nowy dziennik P4TR Nr.1 No a mam inne wyjście Dzisiaj zakwasy które mogę nazwać mega zakwasami . Szczególnie mięśnie dwugłowe uda i pośladkowe napierają że z trudem mogę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa idealnie, dodatkowo druga bateria, posiada gwarancje do Sierpnia 2011 roku - w salonie w Białymstoku Propozycja cenowa 1300-1400 zł - gdyż dostałem na urodziny nowy lepszy w sklepie i na allegro nowy około 2200 zł SPRZEDAM ZA 1300-1400 - EWENTUALNIE ZAMIENIĘ NA SUPLEMENTY !!! Bądź połowa kasą, połowa na suplementy parametry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2010-01-27 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje już za 5 miesięcy:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobę, my mieliśmy namioty (ale domek moim zdaniem lepszy). I masz tak: - dupy na zalewem - dyski są dwie(znaczy na tylu byliśmy) - sporo knajp/restauracji - cały czas ktoś nowy przyjeżdża, wynajmuje domki, rozbija namioty, campingi itd. to się zaprasza na grila/ognisko, schodzą się ludzie z całego ośrodka, i jest git.(dużo nowych znajomości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-02-05 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym polecić to białko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html jest po prostu zaj**iste pod wzgledem smaku i rozpusczalnosci nowy produkt treca jest naprawde mega lepszy od ostrowi która pieni sie jak mydełko fa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2010-02-09 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi ty optymistka jesteś Marta składam dla ciebie nowy, lepszy trening Hubert IM to dieta gdzie jesz tylko raz dzinnie tyle kalorii ile potrzebujesz, to jeszcze bardziej ma nawiązywać do Paleo, nie dosc ze samo bialko i warzywa to jeszcze tylko raz bo w koncu tylko raz sie polowalo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na efekty tej pracy i czytać tak miłe komentarze Tygrysku dziękuję i Tobie...teraz tydzień przerwy chociaż może podjadę na jakieś aero przed pracą w marcu powstanie nowy dziennik,bo bez tego ani rusz, lubię prowadzić dzienniki/blogi to mnie motywuje dlatego powstanie kolejny tym razem z innym celem...inne priorytety...spokojnie dam znać [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] dojsc nie moge do siebie zrobilem nawet foty dla ciebie zebys zobaczyl jak wyglada napuchniete czerwone miejsce po injekcji jak chcesz to ci podesle na priva ale nie pisz mi tu pierdul ze raz dany srodek boli raz nie mnie boli jak cos jest nie tak koniec dyskusji swoja droga nowy prop jest jeszcze lepszy jak stary pala stoi caly dzien heheheh

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wypić... Dla mnie smak(cytryna) ma jak by kwaskowy, na pewno nie przypomina smaku cytryny ;p Porównując "starego" Reanimatora do "nowego" w moim odczuciu nowy ma bardziej wyrazisty smak(aczkolwiek jeszcze mógł by być dużo lepszy) konsystencja podobna, ogólnie lepiej mi wchodzi "nowy" Reanimator Moim zdaniem najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SUPERSERIA 1 1a) wyciekanie siedzac od czubka głowy 5 powtórzeń. 40kg x 5 50kg x 5 60kg x 5 70kg x 5 80kg x 5 90kg x 5 100kg x 5 110kg x 2 (ostatnio 105kg x 1) Czyli nowy rekord 1b) podciaganie na drazku Wersja najtrudniejsza, szerokim nachwytem. SUPERSERIA 2 2a) wyciskanie głową w dół 50kgx 5 60kg x 5 70kg x 5 80kg x 5 90kg x 5 100kg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wezcie tez pod uwage, ze jedno opakowanie starczy spokojnie na dwa cykle:) Jak dla mnie stary Venom jest na rowni ze Spiro, a w sumie to nawet nieco lepszy:) Karlos, ta fotka to juz nowy szajs:) Nie ma nawet pojary do tego starego venoma z aukcji, ale jako normalny spalacz cos tam niby dziala:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2010-02-21 16:02:18

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2010-02-21 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki łańcuch zakupic

    Post
    Inne dyscypliny

    witam kozystam z napędu ; przezutka to sram X9 kaseta to sram 980 X9 korba to shimano XT starszy model chalowitech przezutka przud to LX nowy model obecnie jezdze na łańcuchy sram HG 971 i chcem zmienić na sram X0 991 hallowy pin lub KMC X9 który byłby lepszy dodam ze jezdze przewaga trudne warunki błoto woda i dość wymagająco/ciężko na kole .mało [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2010-02-21 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "klasyczny" split czy trening podwójnie dzielony???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! 2 tyg temu skonczylem trening HST z ktorego jestem zadowolony. Teraz mam zamiar zaczac nowy cykl i tu mam problem. Wydaje mi sie ze lepiej reaguje na treningi gdzie partie cwicze czesciej niz raz w tygodniu. Mam juz zakupionego xpanda + mono i chce z niego jak najwiecej wycisnac. Co radzicie trening podwojnie dzielony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-02-22 10:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jovovich dzięki wiesz...ja jestem jeszcze słaba,gdy tak patrzę na inne dziewczyny z sfd ponad 100kg w MC,lepszy przysiad czy ławka...ale wszystko przede mną...mam nowy cel,który chciałabym zrealizować i poczuć tym samym SIŁĘ TS zaczął mnie interesować już w wakacje, obserwowałam zmagania niektórych z forum,a czasami i w realu i strasznie [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weekend był do d.py:( Ale nowy tydzień mam nadzieję, będzie lepszy, chociaż łydki dalej bolą:/ Zgłaszasz się do naboru :*:*:*:*:*:**:*: GRATULUJĘ:):):):) Dawaj ankietę:D:D:D i cieszę się, że widzisz progres:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 08:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy plan...do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o ocenę planu: Wcześniej ćwiczyłem raczej po 3 serie 12x10x8 z progresją ciężaru ale chyba już czas na zmiany. Co o tym myślicie? Nie będzie za dużo serii na klatkę/plecy? Poniedziałek Klatka: wyciskanie skos góra 5x5 hantle płaska 2x12 skos dół 2x12 rozpiętki 2x12 Plecy: wiosłowanie 5x5 wyciąg dół 2x12 wyciąg góra ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-03-04 17:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+ sila, do oceny, za pomoc sog:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ponad 2 lata, wzrost 175 cm, waga 78 kilo, cel masa+ sila, dieta jest,priorytet lapy, fajnie tez byloby jakby poszla sila w wyciskaniu plaskiej:) zamierzam od jutro zaczac nowy trening, zakupilem do tego suple shock+ storm,bcaa, bialko,wegle. poniedzialek: klatka+ biceps+ przedramie wyciskanie sztanga plaska 5 serii 10 8 6 4 3 wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-03-07 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)